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Psicanálise

Psicanálise Psicoterapia 03/03/2016

Conversar com um psicólogo é igual a conversar com um amigo?

conversar psicólogo

Conversar com um psicólogo é a mesma coisa que conversar com um amigo? A escuta clínica vai além do “ouvir empaticamente e prestar atenção”. Diante da angústia, surge a necessidade de falar e compartilhar com alguém de confiança aquilo que nos machuca. Quando buscamos a psicoterapia existe algo que machuca, mesmo que não tenhamos conhecimento total disso, e queremos que o psicólogo nos escute, antes de tudo, silenciosamente, sem fazer qualquer julgamentos e sem opinar.…

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Psicanálise Psicoterapia 11/11/2015

Dizer não! Porque é tão difícil!?

Tornar-se mais assertivo significa expressar espontaneamente pensamentos e sentimentos sinceros. Significa compreender (e respeitar) seus próprios limites e valores e negar-se a qualquer coisa que considerar inadequado. Dizer não na hora certa e de maneira correta, sendo coerente consigo mesmo e sem agredir as pessoas.…

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