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Psicologia e saúde mental

Psicologia e saúde mental 21/10/2019

Como lidar com aquilo que nos frustra?

A época de eleições foi uma excelente oportunidade para avaliarmos nosso nível de aceitação dos resultados que não temos controle. Uma vez que a votação é uma relação ganha-perde.e somente um candidato será eleito, satisfazendo, assim, apenas a parcela de eleitores que votaram nele. Enquanto, a outra, sairá frustrada com o resultado.…

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Psicologia e saúde mental 07/10/2019

Orientação Profissional – Solução para dúvidas sobre futuro profissional?

 Tempo de leitura ~1 min~ . . . O processo de Orientação Profissional (OP) é um importante facilitador para a boa escolha profissional. Escolher significa optar por uma dentre as possibilidades e fazer uma ‘boa escolha’ vai além, pois leva em consideração o máximo dos aspectos envolvidos. A OP leva os participantes a refletirem sobre si mesmos proporcionando autoconhecimento (conscientização sobre sua personalidade, motivações, valores, desejos, angustias e temores) e o reconhecimento das dificuldades que impedem sua decisão. O objetivo…

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Psicologia e saúde mental 04/09/2019

Alienação Parental: Quem sofre é a criança!

Quando o assunto é a criança e seu contexto familiar, precisamos, além de outras sutilezas, considerá-la como um ser reativo e buscar o máximo possível de compreensão sobre suas vivências. Tratando-se de casal separado ou em processo de separação, a situação pode se tornar bem delicada, especialmente quando uma das partes perde o prumo ou age de maneira inconsequente. Mas afinal, o que é ALIENAÇÃO PARENTAL?…

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Psicologia e saúde mental 10/01/2019

Você elogia seus filhos? Como elogia?

 Tempo de leitura ~2 min~~ Texto compartilhado ~ . . . Você elogia seus filhos? Como elogia? Sabia que reconhecer e parabenizá-los por seus esforços e ações corretas pode ter um efeito mais positivo do que apenas corrigir e punir as ações erradas? Mas isso não significa que deve elogiar indiscriminadamente. É importante que seus elogios sejam honestos e coerentes. A criança, assim como nós adultos, também precisa saber que é querida e apreciada pelos pais. E quando isso acontece,…

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