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Saúde mental

Psicoterapia Saúde mental 03/07/2016

A vida nos manda seguir em frente…

Apesar do tamanho da saudade, apesar do quanto gostaríamos de mudar o outro, apesar de quantas coisas ainda nos faltam, apesar de ter que acordar cedo e já se sentir cansado, apesar da solidão de mãos dadas, apesar das contas altas, apesar da vontade de amar e não ser correspondido, apesar dessas e de tantas outras coisas, a vida só nos pede que continuemos andando.…

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Psicoterapia Saúde mental 14/12/2015

Solidão não se cura com aspirina

A medicação não é uma “pílula da felicidade” e não resolve seus problemas por si só. Ela não te deixará “mais feliz” se não tiver, de fato, uma deficiência de serotonina em seu cérebro. Esse mito faz com que as pessoas se inundem de “remedinhos” na expectativa daquilo que sentem ou vivem se modifique. Mas, o medicamento psiquiátrico não substitui o processo da psicoterapia. Não substitui o autoconhecimento e seu comprometimento com algum tipo de mudança na dinâmica que te…

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