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Mudança pessoal

Psicanálise Psicoterapia 11/11/2015

Dizer não! Porque é tão difícil!?

Tornar-se mais assertivo significa expressar espontaneamente pensamentos e sentimentos sinceros. Significa compreender (e respeitar) seus próprios limites e valores e negar-se a qualquer coisa que considerar inadequado. Dizer não na hora certa e de maneira correta, sendo coerente consigo mesmo e sem agredir as pessoas.…

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