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saúde

Cultura e sociedade 17/02/2020

Um carnaval feliz e saudável para as crianças!

 Tempo de leitura ~2 min~ Então, chegou fevereiro, mês do carnaval em nosso país! E, quando pensamos em carnaval, logo vem à nossa cabeça muito agito, barulho, muitas pessoas e alegria, claro! Nossa querida Belo Horizonte, que tem um carnaval com uma filosofia de levar essa manifestação cultural a todos, com blocos que circulam também em regiões mais afastadas da área centro-sul da cidade. Existem também os blocos especialmente dedicados ao público infantil! O que também ocorre em outras cidades…

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Psicologia e saúde mental 22/10/2015

Quem cuida da saúde emocional, cuida do coração

Você sabia que 15% dos infartos são desencadeados por um estresse repentino? Pode até parecer um número pequeno, mas é um significativo reflexo do nosso estilo de vida: Extremamente apressados, tensos, atolados por problemas e desequilíbrio emocional. Vivemos como “bombas” prestes a explodir! O estresse pode dificultar os seus relacionamentos, o trabalho, sua produtividade, adaptação social ou capacidade para lidar com tarefas cotidianas. Além disso, a dificuldade em lidar com problemas emocionais é capaz de desencadear o surgimento de emoções destrutivas…

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