A silenciosa epidemia de Burnout: Um desafio da modernidade
Uma epidemia de Burnout: O estresse no trabalho é tema comum na vida moderna. As pressões, metas, prazos curtos e expectativas de desempenho podem tornar a rotina desgastante.
Dia Nacional da Visibilidade Lésbica
Dia 29 de Agosto comemoramos o dia nacional da Visibilidade Lésbica. A data tem como principal objetivo focar no combate à lesbofobia e promover visibilidade às causas e realidades do universo lésbico. Este dia dá destaque ao papel da mulher gay.
Dia do Psicólogo: Uma Data para Celebrar e Refletir
Você sabia que hoje é celebrado o Dia do Psicólogo? No entanto, mais do que a celebração de uma carreira, o dia do Psicólogo é uma oportunidade para relembrar a importância da saúde mental e valorizar esse espaço de atenção fundamental para indivíduos e sociedades.
Você conhece a campanha do Agosto lilás?
Você conhece a campanha do Agosto lilás? É uma campanha de enfrentamento à violência doméstica e familiar contra a mulher, com o objetivo de intensificar a divulgação da Lei Maria da Penha.
Outubro Rosa: Conscientização sobre Câncer de Mama
Outubro Rosa vem fortalecer as recomendações para o diagnóstico precoce, desmistificar crenças em relação à doença e conscientizar.
Como aprender a se posicionar e dizer não?
Aprender a se posicionar e a dizer “não” é um ato de autocuidado que protege nossos limites e fortalece relações. Ao comunicar com empatia e praticar a autoafirmação, podemos desenvolver relações mais saudáveis e autênticas.
10 filmes para refletir sobre a juventude
Vamos colocar em cena a juventude? Especialmente em tempos de debate sobre a redução da Maioridade Penal. E, para alimentar nosso diálogo, confira abaixo essa lista de 10 filmes que trazem luz sobre a juventude, suas demandas e outras questões que ameaçam nossos jovens. Veja 10 filmes sobre o tema:
Como Lidar com o Estresse do Dia a Dia: Estratégias Saudáveis para uma Vida Equilibrada
Algumas pessoas lidam muito bem com as diversas pressões em suas vidas. Eles sabem quando tirar um tempo de folga e conseguem examinar as situações de formas diferentes. E, principalmente, sabem quando se voltar para as pessoas de apoio. Infelizmente, um número bem maior de pessoas lidam com o estresse de maneiras realmente autodestrutivas. Mesmo que não possa eliminar completamente o estresse de sua vida, ainda pode aprender como gerenciá-lo e evitar grande parte do sofrimento por ele causado.