Descubra como o abraço vai além de uma demonstração de afeto: ele reduz o estresse, promove saúde emocional e fortalece conexões humanas. Entenda os benefícios físicos e psicológicos desse gesto simples, mas poderoso, e inspire-se a abraçar mais!

Saber e compreender o que nos acontece na Depressão é o primeiro passo para o enfrentamento. Entenda mais sobre sintomas através desse quadro de mapeamento.