O que funciona para um, pode não funcionar para outro. Descobrir o sentido da vida e não viver no automático, tem despertado o interesse de algumas pessoas que se atrevem a ir contra aquilo que está programado. O questionamento sobre o sentido da vida inquieta pessoas que buscam um caminho coerente com seu propósito.

Descubra como a solidão afeta a nossa saúde física e mental, elevando riscos de doenças. E como lidar com esse fantasma da solidão?

Na semana em que comemoramos o DIA DO AMIGO, temos uma oportunidade de estar com ele(s), e falar sobre a representatividade e o significado que este tem na nossa vida. O amigo não é aquele que serve a você, mas aquele por quem você escolhe e decide dedicar a sua generosidade (Luciano Ribeiro)

Repense o Dia dos Namorados e transforme-o no Dia do Amor! Celebre o amor em todas as suas formas: por amigos, família e, principalmente, por si mesmo. Descubra reflexões e inspirações para tornar essa data ainda mais inclusiva e especial.

Ética profissional: Por que tantos profissionais se calam diante de irregularidades no trabalho? Entenda os fatores que influenciam a ética profissional no Brasil.

A liberdade de expressão é um dos pilares fundamentais da democracia, mas não é um direito absoluto. Seu limite geralmente é estabelecido quando colide com outros direitos fundamentais, como a [...]

Pai não é coadjuvante da mãe, é seu complementar. Paternidade é a atitude de estar pronto a atender seus filhos, sem esperar que a mãe peça.

O Dia Mundial do Transtorno Bipolar (30 de março) promove a conscientização global, combate o estigma e incentiva o acesso ao tratamento para pacientes e familiares.

Algumas pessoas lidam muito bem com as diversas pressões em suas vidas. Eles sabem quando tirar um tempo de folga e conseguem examinar as situações de formas diferentes. E, principalmente, sabem quando se voltar para as pessoas de apoio. Infelizmente, um número bem maior de pessoas lidam com o estresse de maneiras realmente autodestrutivas. Mesmo que não possa eliminar completamente o estresse de sua vida, ainda pode aprender como gerenciá-lo e evitar grande parte do sofrimento por ele causado.

Tanta coisa mudou. Sinto-me mais firme e posicionada sobre o que quero e o que não quero mais pra mim. Sinto-me segura quanto ao que faço com a minha vida profissional.

A ansiedade é um desejo daquilo que tememos, um temor daquilo que desejamos, uma antipatia-simpática. É um poder estranho que agarra o indivíduo sem que ele possa desvencilhar-se dele, nem queira desvencilhar-se, pois tem medo disso. Mas esse medo é também um desejo.

Descubra como o abraço vai além de uma demonstração de afeto: ele reduz o estresse, promove saúde emocional e fortalece conexões humanas. Entenda os benefícios físicos e psicológicos desse gesto simples, mas poderoso, e inspire-se a abraçar mais!

Descubra o que são armadilhas mentais. Reflita como a comparação e a autocrítica afetaram sua vida e aprenda estratégias práticas para superá-las. Transformar padrões limitantes em oportunidades de crescimento e autoconfiança.

Convidamos a fisioterapeuta Eliane Mesquita, para a coluna Cedendo a Palavra. Ela falou um pouco sobre a Microfisioterapia, que se propõe a compreender e tratar um problema ou trauma físico, em sua totalidade (mente e corpo).

A empatia vai além de sentir pelo outro; é a capacidade de sentir com ele. Descubra os pilares da empatia, a diferença entre empatia e simpatia, e como essa habilidade fortalece conexões humanas genuínas.

Autopercepção: Como você se vê? Qual imagem tem sobre si mesmo? O olhar cruel do outro é capaz de te fazer sentir mal consigo mesmo? O preconceito, o bullying e a intolerância são capazes de diminuir seu valor? O que te define?