Depressão ou tristeza, você sabe o que está vivendo? Quem nunca ficou triste? E quando essa tristeza não passa? Seria isso então uma depressão?

"Frescura", "coisa da cabeça", "falta de força de vontade" — você já ouviu isso sobre depressão? A ciência mostra o contrário: pesquisas indexadas revelam que a depressão provoca alterações mensuráveis no corpo, aumentando inclusive o risco de outras doenças. A boa notícia é que o tratamento reverte esse quadro.

Os sintomas de depressão diminuíram entre os jovens que tomaram decisões mais altruístas e menos prazerosas apenas para si mesmos. Leia mais nessa matéria da Revista Galileu.

Antidepressivos sozinhos podem não resolver o problema? - Reforçamos que você não deve se medicar ou suspender medicação por conta própria!

Saber e compreender o que nos acontece na Depressão é o primeiro passo para o enfrentamento. Entenda mais sobre sintomas através desse quadro de mapeamento.