Os livros de colorir funcionam? A Neuropsicologia explica! Eles chegaram ao público como uma proposta de ser uma atividade relaxante ou combater o estresse.

Algumas pessoas lidam muito bem com as diversas pressões em suas vidas. Eles sabem quando tirar um tempo de folga e conseguem examinar as situações de formas diferentes. E, principalmente, sabem quando se voltar para as pessoas de apoio. Infelizmente, um número bem maior de pessoas lidam com o estresse de maneiras realmente autodestrutivas. Mesmo que não possa eliminar completamente o estresse de sua vida, ainda pode aprender como gerenciá-lo e evitar grande parte do sofrimento por ele causado.

Você sabia que 15% dos infartos são desencadeados por um estresse repentino? Vivemos extremamente apressados, tensos, atolados por problemas e desequilíbrio emocional. Vivemos como "bombas" prestes a explodir!