Os livros de colorir funcionam? A Neuropsicologia explica! Eles chegaram ao público como uma proposta de ser uma atividade relaxante ou combater o estresse.

Entenda os tipos de estresse, o que a ciência diz sobre seus efeitos no corpo e estratégias eficazes para lidar com ele no dia a dia.

Você sabia que 15% dos infartos são desencadeados por um estresse repentino? Vivemos extremamente apressados, tensos, atolados por problemas e desequilíbrio emocional. Vivemos como "bombas" prestes a explodir!