Diante da angústia, surge a necessidade de falar e compartilhar com alguém de confiança aquilo que nos machuca. Quando buscamos a psicoterapia existe algo que machuca, mesmo que não tenhamos conhecimento total disso, e queremos que o psicólogo nos escute, antes de tudo, silenciosamente, sem fazer qualquer julgamentos e sem opinar.
Já falamos sobre a definição, as causas, sintomas e tratamentos da […]
Hoje vamos falar sobre os sintomas e os tratamentos da Ansiedade. A medicação pode e deve ser combinada com a Psicoterapia e com outras técnicas.
Sabe aquele friozinho na barriga quando algo importante está para acontecer? É uma reação ansiosa normal quando acontecem de vez em quando ou em situações pontuais. Mas, quando esses pensamentos e sensações não dão trégua, pode ser um sinal de que há um distúrbio de ansiedade.
Tanta coisa mudou. Sinto-me mais firme e posicionada sobre o que quero e o que não quero mais pra mim. Sinto-me segura quanto ao que faço com a minha vida profissional.
Saber e compreender o que nos acontece na Depressão é o primeiro passo para o enfrentamento. Entenda mais sobre sintomas através desse quadro de mapeamento.
Depressão ou tristeza, você sabe o que está vivendo? Quem nunca ficou triste? E quando essa tristeza não passa? Seria isso então uma depressão?
O que mais escutamos por ai quando o assunto é Depressão, são julgamentos do tipo: "Frescura", "Coisa da sua cabeça", "Isso não existe", "Coisa de gente fraca"... Pois bem, isso não passa de uma opinião bem equivocada. Saiba o porquê!
