Saúde Mental e Qualidade de vida

O texto aborda o atravessamento do luto como uma experiência emocional profunda e desafiadora, que não deve ser vista como algo a ser "superado", mas sim como uma jornada de adaptação à ausência. Cada pessoa vivencia o luto de forma única, sem tempo ou maneira específica de passar por ele. Embora seja natural e saudável, o luto pode, em alguns casos, se transformar em um luto complicado ou patológico, exigindo apoio profissional. Durante essa travessia, o luto nos transforma e pode nos levar a revisitar nossa identidade e a ressignificar a dor, permitindo que a vida siga com novos sentidos.